Потенция является одним из важнейших показателей состояния мужского здоровья. Но постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки, проблемы из-за несбалансированного питания, вредные привычки и ведение нездорового образа жизни в целом пагубно сказывающиеся на потенции мужчин. Столкнувшись с нарушением эрекции мужчины вынуждены применять различные стимуляторы потенции, чтобы не потерять самоуважение, как минимум.
Но как выбрать нужный стимулятор потенции среди большого многообразия средств, представленных на рынке?
Стимуляторы мужской силы можно не только купить в аптеке, они в том или ином виде содержатся в натуральных продуктах, которые можно без проблем включать в ваш ежедневный рацион. Существует множество блюд, а также специальных препаратов, которые в силу набора содержащихся в них полезных веществ способствуют пробуждению в мужчине дремлющего желания.
Стимуляторы потенции в еде
К продуктам, укрепляющим эрекцию в первую очередь можно отнести почти все виды орехов – грецкие, фисташки, миндаль, фундук и даже арахис.
Естественный стимулятор потенции – это и так любимые многими морепродукты. Это мидии, устрицы, крабы, креветки и рыба, среди которой вне конкуренции находятся камбала и лосось.
Здоровому мужчине необходим белок, а мясо — его основной источник. Говядина сама по себе является отличным природным стимулятором мужской силы, но если её приготовить с пряностями, которые также значатся в списке стимуляторов потенции, двойной эффект от употребления такого блюда обеспечен.
В первую очередь такими свойствами обладают сельдерей, базилик, чабрец, мускатный орех, тмин и анис. Но не забывайте и о такой белковой пище, как грибы, яйца и кисломолочные продукты.
Великолепно стимулируют потенцию и богатые витаминами и минеральными веществами овощи, в первую очередь, чеснок и лук, и фрукты, среди которых неоспоримое первенство принадлежит гранатам, инжиру и апельсинам. Получать необходимые элементы можно из натуральных продуктов, а можно употреблять специальные растительные смеси или пищевые добавки, гомеопатические средства и некоторые медицинские препараты.
Стимуляторы эрекции в таблетках
Самые известные стимуляторы благодаря рекламе известны всем. Это такие препараты, как Виагра, Сиалис, Левитра, а также их аналоги — различные дженерики, обладающие аналогичным эффектом. Эти проверенные временем средства позволяют в короткий срок получить качественную эрекцию и обеспечить продолжительный половой акт.
В основе каждого из них лежит активное действующее вещество, которое и обеспечивает лечащий эффект. В Сиалисе это Тадалафил, в Виагре эти функции выполняет Силденафил, а в Левитре – Варденафил. Все эти препараты обладают сходным действием, обеспечивая расширение кровеносных сосудов полового члена, за счёт чего достигается его максимальное кровенаполнение, поддерживающее качественную и стойкую эрекцию.
Принимать такие таблетки желательно по согласованию с врачом, поскольку они могут оказывать вредное воздействие на пациентов с заболеваниями сердца и системы кровообращения. Врач может решить, стоит ли вообще принимать медикаментозные стимуляторы, ведь почти всегда есть шанс решить проблемы с потенцией и без применения лекарств. В любом случае, не забудьте прочитать инструкцию.
Автор: Аннелия Лисицина, сексолог
