Кожные инфекции — нередкое явление у спортсменов, что зачастую вызвано контактом со спортивным оборудованием в зале. Поэтому если вы регулярно посещаете спортзал — позаботьтесь о здоровье кожи!
Врачи предлагают следующие советы для профилактики кожных инфекций:
- Часто мойте руки с мылом, или другим дезинфицирующим средством для рук.
- Примите душ как можно скорее после тренировки или активной спортивной игры.
- Каждый раз после занятий спортом не поленитесь постирать и хорошо просушить форму.
- Давать попользоваться другим бритву, полотенца, лосьоны, мыло, и другие предметы личной гигиены — плохая идея.
- Используйте полотенце, чтобы защитить вашу кожу от поверхностей спортивного инвентаря — сидений и спинок тренажёров, а также скамеек в сауне.
Автор: Владислав Долгих, корреспондент.