Здоровый образ жизни способен предотвратить рак толстой кишки

Здоровый образ жизни способен предотвратить рак толстой кишки даже для мужчин с генетической предрасположенностью, выяснили учёные.

К таким выводам пришли д-р Эндрю Чен, адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы, Мэтью Фрамптон из The Royal Marsden NHS Foundation Trust, и д-р Ричард Холстон из Института исследований рака в результате совместного исследования. В этой работе были изучены данные о примерно полутора миллионах британцев.

Как известно, некоторые люди имеют в два раза повышенный риск развития рака толстой кишки из-за их генов. На данный момент выявлено 37 генетических мутаций, связанных с более высоким коэффициентом заболевания.

Как показали исследования, здоровый образ жизни уменьшил шансы на риск развития рака толстой кишки даже среди генетически неблагополучных мужчин. Эффект значителен: благодаря ЗОЖ 30%-ный шанс заболеть удалось опустить до отметки 13%.

В числе признаков здорового образа жизни, о которых идёт речь:

  • уменьшение потребления алкоголя и красного мяса,
  • увеличение количества фруктов и овощей в рационе,
  • контроль собственного веса,
  • отказ от курения.

По словам доктора Чена, исследование «подтверждает предыдущие исследования других авторов, которые показали, что корректировка своего образа жизни действительно может оказать существенное влияние на то, будет ли у человека развиваться рак толстой кишки».

Автор: Алан Мозес, корреспондент.