Худеть зимой сложнее чем обычно

Садиться на диету зимой — плохая идея, уверены учёные. Сама эволюция будет вставлять вам палки в колёса!

По мнению исследователей университета Эксетера, что в Англии, у людей имеется естественное стремление есть как можно больше, а вот со встроенными ограничителями нам не повезло. Так получилось потому, что избыточный вес тела не являлся серьёзной угрозой для выживания человека в древности, в противоположность чрезмерно низкому весу.

«Можно было бы ожидать, что эволюция даст нам механизм, подсказывающий, когда мы съели достаточно. Но вместо этого мы видим, что человек слабо контролирует себя в современных условиях. Сегодняшняя пища так соблазнительна на вид, содержит так много сахара и так вкусно пахнет, что желание людей съесть как можно больше легко преодолевает слабые эволюционные запреты», говорит автор исследования Эндрю Хиггинсон.

Согласно теории учёных, стремление съесть, и побольше, становится особенно сильным именно зимой, когда нашим прародителям не каждый день удавалось поесть досыта. Именно поэтому, по мнению Хиггинса, зима — худшее время для попыток похудеть.