Преждевременная эякуляция: чем лечить и как бороться

Преждевременная эякуляция (ПЭ) считается наиболее распространенным типом мужской сексуальной дисфункции. По оценкам специалистов, в течение жизни с преждевременным семяизвержением сталкивается каждый третий мужчина.

 

Причины преждевременной эякуляции

Причины ПЭ делят на психологические и физиологические.

К психологическим причинам преждевременной эякуляции относятся:

  • Неудачный начальный сексуальный опыт, устанавливающий шаблон, в котором секс связан с волнением и необходимостью быстрого окончания полового акта из-за страха быть обнаруженным во время оного. Из-за этого мужчины не в состоянии получать удовольствие от секса в течение сколько-нибудь длительного времени.
  • Беспокойство о своей сексуальной состоятельности, мужественности, или даже переживания о жизненных проблемах. Это беспокойство может быть причиной возникновения сверхстимуляции, что приводит к преждевременной эякуляции.
  • Страх перед возможной эректильной дисфункцией. Мужчины так озабочены достижением или поддержанием эрекции, что начинают торопить эякуляцию, страшась потерять эрекцию. Из-за этого организм со временем формирует уже привычку к ПЭ.

К физиологическим причинам преждевременной эякуляции относятся:

lpe2

  • Аномальные уровни гормонов.
  • Низкие уровни нейромедиатора серотонина.
  • Проблемы со щитовидной железой.
  • Воспаление или инфекция репродуктивных органов, в частности, предстательной железы или уретры.
  • Повреждения нервной системы, вызванные травмой или другими причинами.
  • Употребление наркотиков.
  • Диабет, а также сердечно-сосудистые заболевания.

 

Лечение преждевременной эякуляции

Если ваша ПЭ вызвана психологическими проблемами, вам может помочь поведенческая терапия. Мастурбируйте за час или два до секса, чтобы снизить чувствительность пениса и дать себе возможность задержки эякуляции, или возбуждайте партнёршу до полового контакта так, чтобы ваши оргазмы происходили одновременно.

Другие известные методы борьбы с преждевременной эякуляции это:

  • Так называемый «старт-стоп» метод. Может применяться как самостоятельно, так и с партнёршей. Суть метода заключается в стимуляции пениса до момента, близкого к оргазму, прекращению стимуляции, а затем её возобновлению рот ослаблении возбуждения. Рекомендуется производить 2-3 таких цикла перед семяизвержением.
  • «Метод сдавливания». Чтобы избежать семяизвержения, мужчина или его партнёрша аккуратно, но сильно, своевременно сдавливает пальцами пенис в месте, где уздечка соединяется с головкой (сразу под головкой). После того как позывы к эякуляции прошли, выжидают около 30 секунд и продолжают половой акт или другую стимуляцию пениса.
  • Использование презервативов. Презерватив снижает уровень стимуляции пениса, таким незамысловатым образом продлевая половой акт.
  • Анестезирующие смазки и спреи. Эти средства наносятся непосредственно на половой член. Они содержат обезболивающее, которое на время как бы «замораживает» поверхность пениса, значительно снижая его чувствительность.
  • Лекарства. В некоторых случаях пациентам могут быть назначены антидепрессанты, помогающие сдерживать мужской оргазм.

А иногда вам могут и не потребоваться все вышеописанные способы — просто попробуйте думать о чём-то несексуальном во время полового акта. Способ стар, как мир, но иногда и его достаточно!

Автор: Антон Смирнов, сексолог